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        經期可以喝什么茶?

        時間:2018-12-27 22:51:49    閱讀: 次    來源:星辰美文網  作者:網絡
          婦科專建議,經期不要喝菊花茶,盡量避免涼性食物,女性經期可以調經的茶,比如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄、巧梅、金盞花等等是具有調節內分泌功能,比較適合經期喝。
         
        經期可以喝什么茶?
         
          1、玫瑰茶
         
          喜歡喝花茶的女性最好是在經期的時候選擇喝玫瑰茶,玫瑰可以幫助理氣調經,對于有痛經的女性,是可以起到一定的緩解作用的哦,還有排毒養顏的功效。
         
          因為女性在經期的時候,往往情緒都會受到影響,會出現情緒低落等情況,所以在這個時候去喝一點玫瑰花茶是非常好的哦。
         
          2、紅茶
         
          紅茶是一種可以暖胃的茶,女性在經期的時候尤為適合飲用紅茶。但是是不能喝綠茶的哦,喝綠茶的話可能會加重你的痛經情況。
         
          3、枸杞紅棗茶
         
          枸杞和紅棗都是補氣血的,在經期的時候因為女性需要排出經血。
         
          所以在這個時期是非常需要去補氣血的,在經期的時候喝點枸杞紅棗茶,對于女性經期的補血效果是非常好的,有痛經的女性也可以通過喝這個茶來緩解痛經。
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