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        芒果上火嗎?芒果的營養價值有哪些?

        時間:2019-08-28 01:12:26    閱讀: 次    來源:星辰美文網  作者:網絡
          其實吃芒果不會上火,但是芒果是少數富含蛋白的水果,多吃易飽。過敏體質的人要慎食芒果,吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉,以免發生過敏反應。
         
        芒果上火嗎
         
          吃芒果會上火嗎?
         
          吃芒果不會上火。中醫認為,芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。
         
          《食性本草》上載文說:“芒果能治‘婦人經脈不通,丈夫營衛中血脈不行’之癥。”芒果特別適合于胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈船等癥。芒果甘酸益胃,故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用,食之不暈船惡心,堪稱果中神品。
         
          但是,過敏體質的人要慎食芒果,吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉,以免發生過敏反應。
         
          一般人也不宜大量進食芒果,否則皮膚發黃,并對腎臟贊成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物,以免皮膚發黃。
         
          芒果性帶濕毒,若自身患有皮膚病或腫瘤的人,應謹記避免食用。
         
          寶寶吃芒果上火嗎?
         
          寶寶吃芒果不會上火,但是寶寶不宜吃太多芒果,因為芒果可能會引起寶寶過敏,同時過敏體質的人要慎食芒果,吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉,以免發生過敏反應。一般人也不宜大量進食芒果,否則皮膚發黃,并對腎臟造成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物,以免皮膚發黃。
         
          芒果的營養價值有哪些?
         
          芒果果肉多汁,可以解渴生津,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中少見的;維生素C含量超過桔子、草莓;礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等也是其主要營養成分。
         
          芒果為著名熱帶水果之一,又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱。
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