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        干咳嗽吃什么好的快小偏方推薦

        時間:2019-10-08 22:52:34    閱讀: 次    來源:星辰美文網  作者:網絡
          咳嗽可以說是冬季最常見的一種感冒了,咳嗽雖然不是什么大病,但是咳起來也是十分令人苦惱的,會深深影響到我們的生活和工作。影響尤其明顯的是干咳。
         
          干咳咳起來就不停,而且睡眠質量會下降。因此一旦咳嗽也是要重視起來的。
         
          雖然干咳是小病,不用吃藥通過食療是人們常用的治療方法,那么干咳嗽該吃什么好得快呢?
         
        干咳嗽吃什么好的快小偏方
         
          1、梨
         
          梨對咳嗽有奇效,這是很多人的共識。的確,自古以來,就有數不清的用雪梨治療咳嗽的成功例子。干咳用雪梨治療,效果尤其明顯,可有效止咳潤燥,食用之后,咽干喉疼的癥狀立馬就會消失,還有幫助消化、促進食欲的作用,解熱利尿的作用也很好。尤其適合冬季干咳或發熱的病人食用。可每天吃1-2個梨。
         
          2、獼猴桃
         
          獼猴桃的生津潤燥功效也是不錯的,吃在嘴里,冰涼冰涼的口感,可以很好地緩解干咳引起的喉嚨不適,而且獼猴桃含有極高的維生素C,素有“維C之王”的美譽,多吃不僅有效止咳,還可以促進消化和美容養顏。
         
          3、柚子
         
          多吃柚子可降火是大的感受,其實它不僅有解熱功效,對于止咳的緩解效果也是極好的。它口味酸甜,可生津解渴。而且柚子的汁水豐富,富含維生素C,還有豐富的天然果膠,能有效降低體內膽固醇的含量,并幫助鈣和鐵元素的吸收,促進消化。
         
          4、紅糖姜棗湯
         
          紅糖也有潤喉的功效,如果是傷風引起的咳嗽,喝點姜湯效果還是不錯的,祛風散寒潤燥,尤其適合干咳。做法非常簡單。取紅糖、鮮姜、紅棗適量,加三大碗水一起熬煎,熬至水減至一半,即可食用。一頓就喝完,至稍微出汗,痊愈效果很好。
         
          5、芥菜姜湯
         
          一般干咳都是上火引起的,這時候吃的東西可選擇有降火功效的。芥菜的降火效果也是很不錯的,熬至一碗芥菜姜湯,可有效治療風寒咳嗽,尤其是止咳效果十分明顯。制作過程也不復雜,用鮮芥菜、鮮姜適量,鹽少許,將芥菜洗凈切塊,鮮姜切片,加清水四碗一起熬煎,至湯藥量剩兩碗時加入食鹽調味,即可服用。每天喝2次,堅持服用連用3天,緩解效果很好。
         
          6、白蘿卜蜂蜜
         
          如果是風寒引起的咳嗽,那么白蘿卜的治療功效也是很好的。白蘿卜驅寒,蜂蜜潤燥補水,對于干咳的緩解效果十分出色。制作方法也很容易學會,取白蘿卜1個、蜂蜜約30克,還需要白胡椒和麻黃少量。將蘿卜洗凈切片待用,再倒入蜂蜜和麻黃一起蒸,蒸半個小時即可服用,趁熱服至出汗效果明顯。
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