《奪冠》主要講述了中國女排從1981年到2016年中國女排的激情歲月，全篇通過郎平為主線，她加入中國女排后在教練的訓練下，最終獲得冠軍，但卻因為訓練強度過高，導致身體受傷，無法繼續進行排球運動，之后在美國留學期間被美國女排聘請為教練，于2008年奧運會險勝中國隊，后來在朋友的勸說下回國擔當中國女排的教練，當上教練的郎平采用新式訓練方法，雖然中途遇到很多困難，但最終帶領中國隊奪得2016年冠軍。
在此次觀影中給我感觸最深的就是郎平那堅韌的性格，面對艱苦的訓練環境能夠迎難而上，一次次的突破自己的極限，并在正式比賽中越挫越勇，面對比分落后的情況仍舊冷靜應對，最終贏得比賽，向世界展示了中國女排精神。
因為長時間高強度的訓練，導致郎平的職業生涯因為身體原因無緣排球運動，只好出國留學，想必最感到難過的就是郎平自己，喜歡排球運動卻無法再次參加比賽，這大概也是郎平后來應聘美國女排教練的原因，想要重新回到賽場上，哪怕是以一個教練的身份。2008年北京奧運會中郎平帶領的美國隊險勝中國隊，證明了郎平的教練實力，但也因此受到許多國人的指責，因此辭退了自己教練的身份。
后來郎平在以前的隊友的請求下擔任了中國女排的教練，作為一名前美國女排教練，她認識到中國以前那種訓練方式已經不適合現在這種局面，必須吸取國外先進的訓練方式，因此郎平力排眾議進行了大刀闊斧的改革，采用大國家隊模式選拔人才，充分利用每名隊員的優勢來進行比賽，雇傭國內外優秀陪練鍛煉能力，不在采用以前那種艱苦的訓練方式，因為她想讓隊員們能夠享受排球，而不是被排球訓練導致早早的退役。
但是只有先進的訓練技術，沒有相應的精神也是難以成功的，因為隊員們訓練的動力不足，或因為戰術上的選擇，引發許多隊員的不滿，再加上為了磨合隊員們的配合導致在國際比賽上連連失利，這導致許多隊員退出，使許多人質疑郎平的教練水平。
2016年奧運會，在中國女排接連失利的情況下，面對的最后一戰對手卻是巴西隊，在這種情況下隊員們受到的壓力可想而知，他們在這種壓力下，最終拋棄之前的成見，協力一心，戰勝了占有主場優勢的巴西隊，并在接下來的對戰中連戰連勝，最終取得了奧運冠軍，向世界證明了中國女排的實力。
通過這次觀影我認識到：隨著時代在進步，自身也需要學會改變，來適應這個新的時代，只是固守以前的老規矩，只會被時代所拋棄，但是在適應這個新時代的過程中，也不能夠忘記自己的初心，如果只順著時代發展而忘記了自己本心，也只不過是一個隨波逐流的扁舟罷了，既要學會改變，也要牢記自己的初心，才能在這個時代中掌握自己想要前進的方向，成為一艘遠洋巨輪。
金剛川觀后感950字
