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楊桃清淡爽口的味道倍受人們喜愛，獨特的菱角外表更使人們增添了對它的喜愛之情。楊桃還含有胡蘿卜素，硫胺素、核黃素、尼克酸和抗壞血酸，對腸胃、呼吸系統疾病有一定輔助療效。 但楊桃性寒，孕婦可以吃楊桃嗎？成...

♥ 120人喜歡 日期：2018-11-16 00:33:34

對于孕媽咪來說，藍莓也是不可或缺的，專家指出藍莓營養豐富，含有維生素A、維生素C、維生素E、類胡蘿卜素、膳食纖維、鉀和鋅。但是藍莓也有自己或缺的地方，所以希望孕媽咪全面攝取各種營養，藍莓也只是一種。 1、...

♥ 199人喜歡 日期：2018-11-16 00:21:22

孕婦是可以吃西米的。西米性溫、味甘；有健脾、補肺、亮發、健腦、明目，、益肝、治脾胃虛弱和消化不良的作用。西米幾乎是純淀粉，含88％的碳水化合物、0。5％的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族。西米里面含有的維...

♥ 119人喜歡 日期：2018-11-16 00:15:04

孕婦是可以吃泥鰍的，泥鰍素有水中之參之說，它有暖中益氣、祛除濕邪、祛毒除痔、消腫護肝等功效，對孕婦健康非常有幫助，但是孕婦食用時一定要將泥鰍煮熟，這樣泥鰍中的寄生蟲才能被高溫殺死。 孕婦適量吃泥鰍的好...

♥ 102人喜歡 日期：2018-11-16 00:10:46

黃骨魚別稱黃角...

♥ 126人喜歡 日期：2018-11-13 21:04:55

茶葉和雞蛋都是富有營養的食物，而且茶葉蛋比起白煮蛋，味道更豐富更好吃。但兩個放到一起煮，卻讓營養打了折扣。 茶葉中含有的多酚類化合物可抑制蛋內鐵的吸收；另外，茶葉中還含有茶堿和鞣酸成分，在燒煮時會滲入...

♥ 125人喜歡 日期：2018-11-06 00:12:24

最近，有一位孕媽非常不好意思的咨詢管家：我懷孕六個多月了，有時候會做性夢，甚至還高潮了，醒來之后非常緊張，不知道這樣對胎兒有影響嗎？今后如何控制自己不做這樣的夢呢？ 不知道你是否也做過春夢呢？其實很多...

♥ 224人喜歡 日期：2018-10-29 11:23:42

處于孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。這個階段，準媽媽并不用刻意讓自己多吃些什么，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食欲。對于油膩、抑制食欲的食物，大可不必勉強吃下去...

♥ 99人喜歡 日期：2018-10-20 09:16:37

其實孕期只要盡可能的獲得各種豐富的食物就可以，一般建議的是不要吃那些空熱量的食物，也就是說除了熱量以外礦物質和維生素很少的食物，少吃那些高脂肪、高糖分的食物。 １、蛋白質 一般來說這個階段也就是相對多吃...

♥ 165人喜歡 日期：2018-06-15 12:03:30

薏米是一種美容價值較高的食品，含有一定的維生素E，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，改善膚色，非常適合女性朋友食用。那么孕婦能吃薏米嗎？孕婦建議慎食薏米，多吃容易造成對胎兒造成不良影響。 薏米是一種藥食同源...

♥ 94人喜歡 日期：2018-02-28 22:47:50